El blog de cuina alimentació de la Sirena

lasirena-tecuida-blog

la Sirena et cuida

Saps per què les verdures són de diferents colors?

Consumir diàriament fruites i verdures és fonamental per aportar al nostre organisme tots els nutrients que necessita. No obstant això, no només és recomanable consumir cinc peces de fruita i verdura cada dia, sinó que també és important tenir en compte el color de

Llegir més »

Els millors gelats per a nens

Amb l’arribada dels dies de més calor de la primavera, segur que has començat a veure al teu voltant a moltes persones menjant el primer gelat de la temporada. Perquè, qui es pot resistir a un bon gelat?

Llegir més »

Poke Bowl: el plat hawaià ideal pels teus tuppers

Coneixes la nova tendència dels poke bowls? Aquesta és, sens dubte, l’última moda en alimentació que està seduint cada vegada a més persones que es preocupen per mantenir una dieta sana i equilibrada. T’expliquem els secrets d’aquest plat hawaià que pots incorporar als teus

Llegir més »
Recetas para niños

Tres receptes perfectes per a nens

Amb la pujada de les temperatures i l’arribada de les vacances d’estiu, aviat ens arribarà el moment de planificar més menús per a tota la família que siguin sans, equilibrats i refrescants. De fet, hem de recordar que durant els dies més calorosos de

Llegir més »